5 Cara Membuat Infused Water yang Segar, Mudah dan Menyehatkan

Infused water yang dikenal sebagai air detoks dengan berbagai macam rasa buah dari sari buah yang dikombinasikan dengan air putih. Tidak hanya buah saja yang bisa dicampurkan dengan air putih, namun sayuran pun bisa dijadikan bahan rendaman. Jika kamu tidak terlalu menyukai konsumsi air putih, infused water bisa menjadi solusi untuk mencukupi kebutuhan air dalam tubuh. Yuk simak, Resep atau ramuan dan cara membuat infused water ini.

Baca Juga : Resep Minuman Berbahan Dasar Olahan Susu yang Enak dan Menyegarkan

 

1.   Infused water buah nanas dan mint

Foto : freepik.com

Bahan -bahan :

  • Buah nanas
  • Daun mint segar
  • air

Cara membuatnya:

  1. Siapkan 1 liter air, 1/2 buah nanas dan 6 sampai 8 lembar daun mint segar.
  2. Potong–potong buah nanas lalu masukkan ke dalam air dan tambahkan dengan daun mint.
  3. Simpan dalam lemari es selama 8 sampai 12 jam dalam botol atau kontainer.

Baca Juga : 5 Rekomendasi Minuman Boba Terenak Di Bandung

 

2. Infused water lemon

Foto : freepik.com

Bahan- Bahan :

  • Buah lemon
  • air

Cara membuat:

  1. Siapkan dua buah lemon dan air matang.
  2. Iris 2 buah lemon yang sudah dicuci bersih lalu masukkan ke dalam air.
  3. Diamkan beberapa saat setelah itu bisa diminum atau bisa juga disimpan terlebih dulu dalam lemari es agar lebih segar.

Baca Juga : 5 Alternatif Pengganti Gula untuk Makanan dan Minuman yang Lebih Sehat

3. Infused water strawberry dan jeruk nipis

Foto : freepik.com

Bahan-bahan :

  • Jeruk Nipis
  • Strawberry segar
  • air

Cara Membuat :

  1. Untuk membuat infused water ini dalam jumlah banyak, masukkan irisan jeruk nipis dan juga strawberry dalam wadah lalu tambahkan dengan air dan didihkan.
  2. Untuk menyajikannya, gunakan saringan untuk menyaring ampas strawberry yang ikut larut bersama air.
  3. Untuk membuat infused water dalam ukuran cangkir, rebus air dan tambahkan dengan 1/4 potong jeruk nipis dan 1 sendok makan strawberry dan rebus selama 3 menit.

Baca Juga : 6 Resep Smoothie yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

4.  Infused water buah raspberry, lemon dan mint

Foto : freepik.com

Bahan- bahan :

  • Rasberry segar
  • Buah Lemon
  • Daun mint segar
  • 1 liter air

 Cara membuat:

  1. Siapkan setengah cangkir buah raspberry segar.
  2. Siapkan juga 1 buah lemon dan 3 lembar daun mint segar serta 1 liter air.
  3. Belah dua buah raspberry lalu masukkan ke dalam 1 liter air matang.
  4. Tambahkan dengan irisan lemon dan juga daun mint yang sudah dirobek- robek.
  5. Simpan dalam lemari es selama 1 sampai 2 jam dan siap untuk diminum

Baca Juga : 10 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Viral Saat Pandemi, Dijamin Suka!

5.  Infused water kemangi dan mentimun

Foto : freepik.com

Bahan – Bahan : 

  • Daun kemangi
  • Mentimun
  • Air

Cara membuat:

  1. Mentimun dicuci hingga benar-benar bersih, tiriskan, lalu diiris tipis.
  2. Setelah dicuci bersih, daun kemangi agak diremas-remas atau dikoyakkan agar keluar aromanya.
  3. Masukkan seluruh bahan ke dalam air.
  4. Simpan selama 4 jam atau semalaman (untuk hasil dengan rasa yang lebih kuat) di lemari es. Setelah air habis, air dapat diisi ulang.
  5. Jika disimpan dalam suhu ruang, cukup disimpan 2 jam saja. Lalu pisahkan air dengan sayuran. Setelah itu, sayuran dapat diberi air kembali.

Baca Juga : 5 Rekomendasi Frozen Food yang Cocok untuk Camilan di Rumah

Leave a Comment

error: Content is protected !!